2019-08-09 4人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:我的身体体质比较差,经常容易感冒,一感冒就发烧,前段时间发烧以后身上开始出现了红疹子,去医院检查说是银屑病,让我多运动增强抵抗力,我需要做哪些运动?
想得到怎样的帮助:银屑病平时需要做哪些运动?
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病情分析:
你好,牛皮癣平时注意休息,避免熬夜,避免吃油腻辛辣刺激性的食物,保持良好的心情,规律的饮食,作息时间,避免喝酒,可以擦点他克莫司,建议最好还是尽快去医院皮肤科检查治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,结合你所述说的情况,平时可以适当多做户外运动比较好。
指导意见:
平时可以通过跑步健身等运动锻炼身体,增强体质,或者可以服用中成药黄芪颗粒补气治疗一段,也可以增强体质。
病情分析:
身上出现了红疹的检查是银屑病医生建议多运动,一般可以采取平常的运动方式。比如跑步,跳绳,打球等等都可以。
指导意见:
除了以上的运动方式外,你可以选择适合自己的运动方式,同时要注意饮食调整,忌食辛辣油腻的食物,多补充维生素和钙铁锌等微量元素。
病情分析:
你好!银屑病属于免疫系统性疾病,很多患者就是由于自身免疫力低下诱发了这个疾病,平时可以多做些有氧运动,比如慢跑,瑜伽,快走,跳绳等,根据自身的情况调节运动量,偶尔也可以晒晒太阳,饮食上多吃瓜果蔬菜,豆类产品。