我该怎么办，该怎么办？

病情分析：
抑郁症是严重的精神心理疾病，临床表现为持续而显著的情绪低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退。春天是易复发季节，需要保证充足的睡眠，严重的需要及时调整药物治疗。

病情分析：
你好，诊断为精神障碍方面的疾病，通过药物能够控制挺好。平时需要注意少受刺激、清淡饮食，最近感觉因为情绪波动较大，有病情复发的倾向，需要及时联系主管医生进行调处理，同时多与家人朋友交流倾诉，缓解不良情绪。

病情分析：
您好！有精神病和抑郁症在服药治疗，最近受了点刺激，感觉要发病，建议到医院复诊。遵照医嘱服用药物。也同时自己进行心理调节。

指导意见：
精神类疾病和抑郁症都具有病程持续、复发的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，平时尽量避免受到刺激，可以多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！