失眠了几天，又好了，而且很能睡了
2019-02-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：失眠了几天，又好了，而且很能睡了，正常吗？前段时间一直处于失眠状态中，就是不是很严重，那几天格外严重，可是这几天就好了，而且特别能睡
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
一般情况下不会有什么问题。建议平时养成良好、规律的作息，尽量避免熬夜。如果感到有什么不适症状的话则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。
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2022-11-02 21:45
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