2019-02-25 6人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:前段时间,血压有点高,145.94这段时间减肥,不熬夜,不抽烟,不喝酒,不吃肉现在是120.88.有时候感觉头顶疼,侧面疼,头有点发紧,发直,眼睛前段时间抽搐,激动的时候感觉头胀,晚上躺下睡觉的时候,总是胡思乱想,心里压力大,手出汗,
满意答案
病情分析:
目前你减肥比较成功,血压降到了正常范围,建议继续保持,平时养成科学规律的生活习惯,定时定量定餐,不要吃高热量食物,最好每天适当的运动,这样能够减轻心理压力,有力睡眠。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据资料分析,感觉你的心理压力挺大的,男,31岁!
指导意见:
建议首先自要给自己减压,当生活有难题时,不要想明天,明无还没到来,不要想过去,过去回不去,就管今天现在,说不定明天就是一片艳阳天!如果头真的很疼,建议口服谷维素!去痛片暂且缓解下!
病情分析:
你好根据你的描述,虽然现在血压在正常范围内,但激动时血压可以突然升高就会出现头胀,头疼。这很危险的。
指导意见:
根据你提供的病情,这段时间你的生活还是很规律的,应该坚持,另外饮食要控制高胆固醇高热量食物,放松心情,增加有氧运动,如慢跑快步走,打打太极拳,各种球类都可以,而且有利于减肥。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述血压高引起的头胀等问题
指导意见:
你好,通过合理减肥和运动会控制好血压的,根据你的叙述现在血压很平稳,你不用紧张,放松心情,饮食方面适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,多吃蔬菜水果,少吃碳水化合物面食甜食油炸食物碳酸饮料等,每天坚持运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,是不是工作压力大,有焦虑倾向。
指导意见:
建议你规律作息,适当运动,听听音乐放松一下,如果不缓解,可以去医院心理科就诊。