肾虚吃什么可以补补身子

病情分析：
你好、可能是肾虚引起的、建议服用六味地黄丸?

多吃一些具有补肾固精作用的食物、等如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰.生活护理：建议注意多锻炼身体、增强体质、不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.

病情分析：
您好，根据您的描述，您说的这种情况可以口服五子衍宗丸

指导意见：
六味地黄丸和左归丸通常用于肾阴虚。金匮肾气丸和右归丸通常用于肾阳虚。一般肾阴虚会出现盗汗，两颧潮红，舌红少苔脉细数。肾阳虚会出现四肢发冷，自汗等表现

病情分析：
你好，如果是肾虚的情况下，那一般可以吃点枸杞子，能够补充肾阴虚。

指导意见：
但是这个肾虚如果通过+食物来补，那肯定是慢，那你如果有症状就得吃点中药调理。