2019-02-25 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:产后8个月,腹直肌分离有3指,是否需要治疗?如不治疗对以后的生活有什么影响?练习瑜伽是否可以恢复?
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病情分析: 你好不要紧张很高兴为你解答问题。正常:2指以内(含2指)需改善:2~3指需就医:3指以上产后腹直肌分离不是很严重的话,可以通过腹肌锻炼的方法促进恢复,常见的方法有核心收缩、坐姿收缩、靠墙俯卧撑、靠墙静蹲。练习瑜伽也可以的。
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