怀孕了可以做燕子飞和吊单杠吗

病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询的问题，怀孕之后这样的运动就不能做了？避免造成流产，平时注意休息，不能负重，尽量少弯腰，可以适当的烤烤电

病情分析：
飞燕动作有助于锻炼腰肌，对腰椎劳损有益处。目前怀孕了，就不建议做燕子飞和吊单杠了，以免诱发流产。怀孕期间就不要穿高跟鞋了，避免久坐。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出压迫神经导致下肢疼痛麻木无力，一般先保守治疗看看。

指导意见：
腰椎间盘突出最好治疗是平卧硬板床休息，怀孕锻炼还需要适当，不能太多活动，担心对孩子有影响。