最近睡眠特别不好，然后身体虚胖

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，睡眠质量不好有很多原因。一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。不能单纯依靠药物来治疗。建议你调整心态，放松心情，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，养成良好的作息习惯，避免熬夜。积极锻炼，合理饮食，避免暴饮暴食。

病情分析：
您好！最近睡眠不好，是心理因素引起的睡眠障碍吗？身体虚胖，如果排除器质性病变后，可能与痰湿体质有关。建议首先到医院做相关医学检查，然后可以看中医把脉辨症，用中医方法用中药复方综合调理。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的这种情况，有睡眠不好，身体虚胖，考虑神经衰弱，脾虚，可以吃谷维素，安神补脑液，维生素b1，木香顺气丸进行调理，平时注意保暖，合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合，按时作息，