2019-02-27 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:医生你好,今年我16岁了,身高1.67,父亲身高1.68母亲是1.50,从这个寒假开始锻炼补充营养,差不多一个月长高了有2厘米,我以后多加锻炼还可以长到1.73吗并且现在我能感觉到自己在生长
满意答案
病情分析:
你好,根据你提供的信息,目前你16岁,正处于青春期,身高会有一个增长高峰。
指导意见:
只要你坚持锻炼,比如打篮球等拉伸运动,加强营养,多吃富含钙的食物,可以每晚喝一包纯牛奶,一定要作息规律,晚上是生长激素分泌最旺盛的时候,这样坚持,一定会长高的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述的这种情况,近期身高有明显增高,建议多喝牛奶,补充钙剂,多做弹跳的运动如跳绳等是可以长得更高的。
病情分析:
身高受遗传因素和后天因素影响,分别占70%和30%,后天因素主要包括营养、体育锻炼及充足睡眠。所以要均衡饮食,积极参与体育锻炼,多参加游泳、篮球、羽毛球、跳绳等项目,保证充足睡眠也是关键。
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄的呢。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以长高,如果已经闭合就不能长高了呢