本人身高172，体重155
2019-02-27 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：本人身高172，体重155，有点虚胖，但不是天生胖，以前120斤，现在肉都长在脸上了，想减肥，尤其是想减去双下巴，我问下吃中药减肥效果明显不，还有什么比较好的正规的药物能够减肥的。
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
所有的减肥药物都有副作用，不推荐使用，想要减肥，建议养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
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2023-02-13 11:19
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