颈椎间盘突出什么原因引起?怎么治的好

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析考虑，是颈椎病引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累，少坐，少低头，注意颈部保暖，避免受凉，常用热水敷敷，揉揉适当活动颈部。可行颈部牵引理疗按摩。最好到医院骨科就诊看看。

病情分析：
你好，根据你的情况可知长时间对着电脑坐着引起颈椎病，这个治疗首先是不要长期对着电脑坐着。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，不要长时间低头，不要枕高枕头，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和非甾体抗炎止疼药，甲钴胺片，颈复康颗粒，每天做仰脖动作，希望能帮助你。

病情分析：
你好，根据你的描述这样的情况考虑是久坐和低头导致的颈椎问题

指导意见：
平常避免一个姿势久坐和低头，多仰头少低头，睡觉时候注意不要枕高枕头，买个颈椎保健枕头放到颈椎下面，这样能慢慢放松疼痛紧张的肌肉，恢复生理曲度

病情分析：
你好;平时要多注意休息，不要持续保持一个姿势过久，不要弯腰，手中不要负重，多做下弯腿伸腿的运动促进下肢血液循环，多练习倒退走、吊单杠对腰间盘突出的恢复有很好的辅助作用的，有条件的话可以练习游泳不仅可以使人体行到煅炼而且通过水的浮力可以减轻人对腰间盘的压力对腰间盘突出的恢复也是有帮助的。