总爱睡觉怎么回事，晚上2点睡
2019-02-28 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：总爱睡觉怎么回事，晚上2点睡，白天9点醒，之后下午还要睡3.4个小时
免费咨询
满意答案
-
- 谭丽君 主管护师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
这种睡眠时间不好。因为你晚上睡的太晚了。后半夜两点睡。即使上午九点起床那也是没有休息好。
指导意见：
建议晚上十一点前就睡觉。然后第二天早上七点多起床。这样的睡眠时间才是正确的。
投诉
2019-02-28 20:30
其他答案 (2)
-
- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑湿气重，跟运动少，饮食油腻，饮食不规律等因素有关系，可以服用健脾祛湿药物治疗，具体药物方面可以试试口服参苓白术散治疗一段时间看看。平时应适度增加运动，配合喝些祛湿茶来改善。
投诉
2020-09-10 19:35
-
- 张荣书 副主任护师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
您好，很高兴回答您的问题，根据您的描述。您的情况可能是由于晚上睡觉太晚导致的,建议你最好将晚上睡觉时间不要超过12点,争取养成早睡早起的睡眠习惯,有利于身体健康！
投诉
2019-02-28 21:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识