首页医生我的

脖子旁边的肩膀酸痛，怎么缓解

2019-02-28 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我是高中生，一天坐十几个小时，就脖子和肩膀交界的那个地方疼，有时候疼的都受不了，我现在贴膏药，感觉没啥用，请问还有什么办法能缓解吗？不想针灸

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，目前考虑可能是长时间低头写作业看书引起的肌肉疲劳。

指导意见：
建议你可以间断做颈椎保健操，去医院康复科就诊一下，必要时做颈椎核磁检查，可以做理疗治疗。

投诉 2019-02-28 23:36

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况考虑为长时间伏案学习导致腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下

投诉 2019-02-28 23:59

阿法骨化醇软胶囊药品百科 1.骨质疏松症。2.维生素D缺乏...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消