O型腿怎么矫正，通过锻炼

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述，可知你是O型腿。

指导意见：
鉴于你的这种情况，现在你已经17岁了。绑矫正带可能有点儿迟了。等到过了18周岁做手术矫正吧。

病情分析：
你好，根据你所讲的情况，0型腿也叫膝内翻，主要与遗传和缺钙，以及走姿，站姿，坐姿不正确等有关。

指导意见：
0型腿，可以去医院拍片子检查，轻度畸形可以通过正0仪器，夹板，绑腿，锻炼，矫正鞋垫等矫正。在医生的指导下，坚持锻炼，才能达到矫正效果。平时要注意走路姿势，避免走外八字，盘坐，跪坐，蹲马步等，会导致膝关节外侧副韧带松弛，加重0型腿症状。