每天睡得很少也不一点都不困
2019-03-01 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：上周开学以后，因为假期经常熬夜，所以晚上在寝室还是会睡得很晚，一般两点左右，但第二天六点就会醒，前天特意早睡九点休息，结果半夜三点醒了一直到天亮也没睡着。这几天又开始晚睡，但早上还是五六点就会自己醒过来，白天上一天的课也不会打瞌睡，中午也没有午睡，我这种情况正常吗？身体为什么这么亢奋，连以前睡眠不足时头疼的情况都没有，现在就算是想早睡也睡不着，觉浅时间短还一直做梦
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你这种情况应该是假期生活不规律造成的，已经形成了生物钟，要想调整过来还需要一定的时间，长期这样肯定对学习身体都有害无利，不要急于求成，欲速则不达，慢慢来。
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2022-11-03 00:14
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