2019-03-01 4人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我精子质量不好,可以通过什么办法来提高质量呢?
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病情分析:
你好,精子质量不好,平时可以多吃一些温补类的食品,比如说牛肉,羊肉,枸杞,花生,这个可以帮助精子质量恢复的,也可以服用中药生精片调理。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的病情描述,这种情况考虑要查明病因,然后对症治疗。
指导意见:
平时保持心情愉快,少吃辛辣刺激性食物,忌烟洒,生活要有规律,避免劳累熬夜。
病情分析:
就此问题回答如下:
精子的生命力是比较脆弱的,受温度、烟酒、药品与辐射、工作环境、性生活频率还有疾病等等的影响,所以,平常我们必须谨慎对待。
首先,远离烟酒,香烟的尼古丁对精子有直接的杀伤力,酒精会精子的大部分失去活力,而且会产生畸形的精子。
其次,精子怕热,阴囊的温度过热,就不能正常产生精子,特别是经常的热水澡和桑拿,会减少精子产生的数量。
再其次,药物和辐射的原因,会导致精子的染色体发生异常,造成畸形的精子,导致不育。
还有,性生活过于频繁,这样精子造成成熟精子数量过少,也是影响精子质量的原因之一。
饮食习惯也是造成精子质量下降的原因,比如长期饮用咖啡类饮品,可口可乐等碳酸饮料,都具有杀精功能,还有平常饮食中的一些食物,比如芹菜,也是具备杀精功能的。