2019-03-01 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:女孩12岁晚上上床了经常说睡不着,睡着了容易说梦话,手脚乱动
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说现在才12岁的小孩,本不应该有太多的烦心事,你可能是因为学习压力过大,平时的烦心事情太多,没有释放出去,所以导致了一个睡眠多梦。
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病情分析:
你好,根据你所叙述12岁女孩上床了经常说睡不着的情况,我认为,可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你在生活或学习过程中内心有着较大的心理压力,因为现实原因,让你一时无法化解,就容易影响到你的正常睡眠,并容易通过你所叙述自己的说梦话、手脚乱动的方式表现出来。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致自己产生较大心理压力的心理因素,增强自己的心理素质,这样,会更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
病情分析:
以上也是失眠的表现,治疗失眠的方法很多,失眠患者都需要科学饮食,适当的运动和锻炼、每天坚持锻炼一小时、多吃改善睡眠的食物如牛奶、水果、酸枣仁粥、莲子粉粥等食物、药物治疗可以口服天王补心丹,谷维素等药物治疗,可以逐步好转,
指导意见:
你的情况不严重,也需要按以上要求治疗,失眠才能逐步改善和好转,如果以上治疗效果不好,也需要去医院检查一次,