做完深蹲后腿疼咋办啊？？
2019-03-01 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：前天上体育课忘带跳绳，体育老师就罚我跳五十个蹲跳，之后退就有点软，睡了一宿第二天早上起来，腿疼的都走不了道了，之前也有一次是跑步没跟上做了100了之后也是，被罚的腿都可疼了，是正常现象吗？
免费咨询
满意答案
-
- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，根据您的描述，这应该是运动过度引起的大腿肌肉疲劳损伤，恢复还是比较慢的。可能需要1个月的时间来恢复。除了休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
投诉
2022-10-31 20:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识