做完深蹲后腿疼怎么办
2021-03-07 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我就因为在宿舍吵了一下，然后做了差不多一个小时的深蹲才停，现在蹲下来疼得要命。
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
做完深蹲后腿疼是因为运动过度导致的疼痛，不要过于担心，是正常的，建议要多注意休息，减少下蹲的活动，可以用热敷按摩的方式来促进血液循环，减轻疼痛，建议以后做深蹲不要一次性做太多，要适量。
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2021-03-07 16:08
其他答案 (1)
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- 王笑朝 副主任医师
- 威县中医院
病情分析：
所述可能因为运动过量而腿部肌酸产生过多，引起腿部酸痛不适的症状。可以口服芬必得或美洛昔康等药物，局部热敷或烤电理疗，外用扶他林等药物治疗观察。
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2021-03-07 16:04
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