2019-03-01 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:晚上睡5个小时就睡不着了,最近三天也不排大便,咋回事啊医生?????
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病情分析: 要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡,不要饮酒。平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的
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