2019-03-02 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:患过精神分裂症,记忆力下降,身体有点发胖,需要医生帮助指导帮助恢复记忆力
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病情分析:
患病之后的状态,有些身体偏胖,记忆不如以前,这样的一些状况可以借助训练来恢复!
指导意见:
建议有意识地坚持每天有固定的时间来进行健身活动!
2每天有一定的新闻阅读时间!并尝试复述,从大概意思到,关键词句准确!
3积极利用时间参加户外活动!,
总之经过训练后,半月,一月会有大变化
我现在基本上可以回忆起我白天的内容,但晚上要很晚睡,导致我现在百天工作时经常很累,锻炼很少。还有我觉得会不会复发抑郁症
?是什么原因导致睡眠时间推迟的呢?
可以调节么?
可以在允许休息时练以冥想!
对于抑郁。相当于心理感冒,顺其自然就好!来去由它!咱自该如何就如何!