2019-03-03 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:手筋锻炼都两个月了锻炼了现在还是硬的怎么回事
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病情分析: 不知道您具体是什么损伤,一般外伤之后康复锻炼大约从一个多月开始,至少需要三个月左右的时间才能够有好的恢复,目前时间还短,建议不要过于着急,要循序渐进的进行康复训练,逐渐增加关节活动的幅度,也可以做一下热敷按摩。
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