持续压抑，烦躁莫名的伤感

病情分析：
你好，出现情绪持续的压抑、痛苦感明显。与咨询师交流倾诉后能得到较好的好转，但是在回忆过去的时候，还是会出现莫名的情绪烦躁。可能还是内心的情绪问题没有得到处理。

指导意见：
可以与咨询师讨论自己目前情绪的复杂状态，在咨询师帮助下梳理目前的矛盾冲突。平时可以通过运动、与家人朋友互动，转移注意力。

病情分析：
你好，19岁男孩终于出现情绪不稳定，情绪也低落等情况需要注意休息，多参加户外集体活动，多和同龄的朋友一起交流沟通，和家人进行过交流沟通。减少独处的时间，不要使救人当地正规医院精神科做相关的检查和测试。同时建议你可服用谷维素等缓解紧张情绪。