2019-03-03 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我很容易脸红,一紧张,激动就脸红,别人夸我我也容易脸红,所以我平常都把头发撒下来,不扎头发,用来遮住我的脸。
老师让我当数学课代表,比如需要督促同学们交作业,需要向全班同学喊交作业,我也不敢喊出口,今天上午老师叫我跟全班同学说要交作业,我也不敢喊,我真的很苦恼,很害怕,脸就变红然后整个人都在冒汗。课代表是从初一开始就当了,初中三年课代表,现在高中两年课代表,高三上期我在外面学美术特长,现在我还是不敢向班里面喊,我该怎么办,医生
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病情分析:
性格使然,你应该就是这种腼腆的性格,这么多年的课代表了,也没能锻炼出来,就不要再难为自己了,建议你给老师说清楚,换人当,你自己学好习就行了。
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病情分析:
根据你描述的情况看,你这种情况有有一点轻微的社交恐怖。像这种情况可以去心理科就医做个心理的治疗,作为你自己平时一定要鼓励自己与别人沟通交流,你可以去公园等人多的地方拿一张报纸大声的朗读。用来锻炼你的语言表达能力和胆量。把自己的同学,当作自己的家人一样去交往就可以了,你可以大声的说
病情分析:
你好,根据你的所描述的,考虑这种情况下,是你自身缺乏了安全感,还有缺乏了自信所造成的。
指导意见:
建议目前这种情况,你需要去提升你自己的自信和提高安全感,可以每天坚持对自己做自我的欣赏,慢慢的去提升你自己。