高三每天睡得晚起的早明天泡什么来喝才对身体好

病情分析：
你好！高三学习紧张压力大，建议你劳逸结合，这样才事半功倍。

指导意见：
你可以在晚上睡觉前喝牛奶，另外白天可以和枸杞，烤的大枣，还有桂圆这些，提气养血，另外注意加强营养，祝你金榜题名，取得还成绩！

病情分析：
你好，你叙述的这种情况睡的晚早晨起的早是高三学子的正常生活方式，比较辛苦。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你平时注意健康饮食营养全面，少吃烧烤及淹渍食物，多吃新鲜蔬菜水果，规律生活作息，保持心情舒畅，每天喝白开水比较好，利于身体健康。