高三学习压力大心情容易崩溃

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的情况，考虑是学习压力大和考试前过于担心紧张导致心里疾病，

指导意见：
建议平时应该学会自己放松心情，多户参加一些集体运动，合理安排自己生活和学习时间，不要熬夜和过于疲劳，可以合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，养成良好生活习惯。

病情分析：
你好，高三的学生面临着高考，学习以及思想压力是比较大的，作为大部分学生来说可能都具有你以上的情绪变化，但是高中三年，目前学习状况基本已经定型，你需要顺其自然，调节自己的心理状态，以目前的时间能学多少算多少，没有必要给自己施加太大压力，能考什么样就算什么样。心情放松，在学习上会达到事半功倍的效果。业余时间也可以外出散散步，听听音乐，缓解一下压抑的心情。