吃过就睡，短期内会不会造成影响
2019-03-04 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是一名高中生，平时晚饭吃的很早，晚自习又很晚，所以通常晚饭不吃，自习下课带饭回宿舍，吃完就睡了，短期内会有什么影响，如果长期呢，
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满意答案
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- 马淑侠 二级心理咨询师
- 咨询：3794人
病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述，你是担心正常的晚饭不吃，改在晚自习后才吃会不会对身体产生影响
指导意见：
根据你的情况，人体生物钟会根据你的具体情况做出一定调整，尤其是你正在紧张的高中学习阶段，所以注意力转移，不会感觉有什么异常。但是时间长了，还是会对脾胃功能产生一定伤害的，建议晚饭可以少吃一点，然后晚自习后再吃点宵夜
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2019-03-04 00:07
其他答案 (2)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
你好，考虑这种情况，因为在睡眠时身体器官处于休眠状态，因为吃饭需要消化会影响睡眠，同时消化也慢，会影响第二天的食欲，所以还是要顺其自然规律，可以提早吃一点东西，加餐。离睡觉间隔3小时以上为好。
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2019-03-04 02:22
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- 郭丽娟 二级心理咨询师
- 咨询：1798人
病情分析：
你好，单从理论来说，刚吃过饭就睡下容易消化不良，腹部不适。但是你正是长身体时候，压力也大，吃了也没事。
指导意见：
可以吃过之后洗漱，现在专心致志好好学习，平时注意劳逸结合就好。这样身体不会有任何事情存在的。加油努力
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2019-03-04 00:11
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