如何治疗肩颈疼痛效果好

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑肩部疼痛的情况的，需要看看颈椎有无问题的。

指导意见：
这个治疗主要是推拿办法治疗的，同时还需要注意不要负重的，多休息，配合外用止痛膏药。

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于肩关节慢性损伤导致的肩周炎等原因引起的疼痛不适。

指导意见：
建议去医院骨科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用双氯芬酸钠片，局部进行小针刀治疗。也可以进行局部封闭注射治疗。注意休息，。

病情分析：
你好;一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗 。一定要 避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。