2019-03-04 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:医生你好我现在15岁身高1米71体重120我想练一下腹肌但是又怕影响身高,你能给我一些好的建议吗
满意答案
病情分析:
建议到当地的健身房找专业的健身教练,在专业人员的指导下锻炼,一般情况下如果满足营养支持就不会影响身高生长,可以试试练习瑜伽!
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的身高体重都在正常范围内,练腹肌不会影响身高的。
指导意见:
建议你生活规律,按时作息,不要熬夜,合理饮食,多吃含钙丰富的食物,每天做做仰卧起坐,可以练出腹肌,也不会影响身高。
病情分析:
根据你的描述,你现在15岁,身高171cm,体重120cm,想练腹肌,但是有怕影响身高。
指导意见:
给你的建议是,你的这种情况考虑是你锻炼腹肌不会影响身高,运动反而会增加身高的。