2019-03-04 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我们学校每天都要跑操刚开学每天1000m大腿有些疼友跑了一个星期大腿不疼了开始小腿内侧疼就是大门脚趾往上的小腿部位疼跑完后剧痛过半小时左右就好了每次一跑完就疼
满意答案
病情分析:
跑完步之后小腿内侧疼痛考虑是由于跑步的过程中出现了肌肉代谢,乳酸的堆积就会引起不舒服的症状,一般是不需要特殊治疗的,要多注意休息半个月的时间就可以恢复了,建议可以通过按摩的方法来进行缓解。
其他答案 (3)
病情分析:
像你目前描述的这种情况,应该是因为长时间反复的劳损导致的。这种情况下主要就是以休息为主,避免进行这种长跑等运动。如果是疼痛非常厉害的话,也可以局部应用一些活血化瘀的药物,对症治疗。
病情分析:
你咨询的问题是每天坚持跑操。开始大腿的部位疼。然后是小腿部位疼。
指导意见:
根据你的问题描述这样的情况表现。跑步之前要做准备活动。跑完之后要做整理活动。适应一段时间就好了。
病情分析:
您这种情况考虑应该是有肌肉软组织损伤的情况存在,其发生和平常不合理的运动刺激是有关系的,发病后身体会有疼痛、活动受限等情况存在
指导意见:
建议目前可以通过口服氯唑沙宗片来进行治疗就可以的,平常在生活上注意休息,不要太过劳累,另外需要饮食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,还需要注意局部保暖,避免受凉刺激