本人男，大学刚毕业，未婚
2019-03-05 3人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：本人男，大学刚毕业，未婚，一直以来都是比较瘦，身高175体重才110斤，也不是经常生病，但是最近总是经常感觉到很累，总是睡不够，精神状态却越来越差，但是工作都不是很辛苦，五天八小时工作制，想请问一下医生我是出了什么问题，还有我的手脚很冰凉，很少暖和过，我应该注意些什么，要不要吃些什么，最近这几年总是想长肉一些，但就是一直不长肉的，全是骨头看上去很难受，我该不该去健身房锻炼，最近都有点想去办卡了。谢谢医生给些出一些建议。
满意答案
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- 靳雪峰 副主任医师
- 咨询：8013人
病情分析：
你好，根据你描述的情况来分析，中医认为你这是脾气不足。这与个人体质有关。
指导意见：
建议你平时可多吃，补气健脾的食物，比如，黄芪，山药，大枣等，可以口服人参健脾丸。不适合去健身房的。
其他答案 (2)
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
你提供的这些症状，考虑为肾阳虚引起的。建议服用金匮肾气丸或者是右归丸。运动也是不错的选择，可以提升人体阳气。平时饮食清淡，戒烟酒，生活规律。
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- 史冉冉 医师
- 咨询：370人
病情分析：
你好啊。很高兴能为你服务！从你描述这么多来说，你有气血不足的症状，也有阳虚的症状！
指导意见：
最近总是很累，睡不醒，这是脾湿的症状，建议吃参苓白术散调理！手脚冰凉就是阳虚的表现，不想吃药就适当锻炼一下，晚上用艾草泡泡脚！
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