吃什么能够长肉肉不长痘
2019-03-05 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我特别瘦，身上都能清晰看见肋骨，想长胖一点，我以前长痘很严重，后来吃药稳住了，偶尔长几个，但是网上推荐的食物都是长痘人忌讳的，有没有什么长肉不长痘的食物
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满意答案
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- 王泽艳 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
容易长痘又想长肉，可以多吃高蛋白高维生素类的食物，比如猪肉，牛肉，鸡蛋，牛奶。合理膳食，均衡营养。在长肉的同时也要注重健康。
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追问 2019-03-05 20:12
2019-03-06患者追问
可以喝全脂牛奶吗
2019-03-06医生回复：
全脂牛奶是可以喝的。
其他答案 (1)
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- 张凤华 副主任护师
- 咨询：18737人
病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你现在是非常瘦的体质。可以找中医调理一下。
指导意见：
通过中医的把脉检查，看看你是属于什么体质类型的人，通过中药的调理，会好一些。
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2019-03-05 20:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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