2019-03-05 6人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:脑部,睡眠问题
晚上睡觉,头部朝上睡觉时,情况:惊醒,感觉两股力量绞杀灵魂。我的潜意识里感觉很危险。像电而不是电
本人经常熬夜,长期精神压力大
如果趴着睡,就是身体向下,头部向下或者左右,都不出现这种情况,就是头向上时出现
求解
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病情分析:
你好:你出现的可能是梦魇状态,就是人在睡觉时,半睡半醒的状态中,有自我意识,通常梦魇的人是压力过大,一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况,也有人与睡眠姿势不正确而导致,但是如果经常梦魇,那么就要注意了,这有可能是心理疾病最好去咨询心理医生。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的情况描述,你这种情况是否与你经历有关,有过这样事情心里有阴影,所以你这样体位就会有联想,最好是放松心情,也不要总是心里暗示。
病情分析:
头朝上睡觉的时候就是感觉很恐惧,因为长时间的熬夜,精神压力比较大,势必会造成很紧张,然后,经常熬夜的话就会导致神经衰弱,久而久之就容易产生心理问题。
指导意见:
建议您到当地的三甲医院心理科就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。
病情分析:
出现躯体方面的问题,脑部似乎出现幻觉,这样的情况来源于你经常熬夜所导致,以及在睡眠中出现的姿势不对,那么你针对自己明白的原因进行调整,躯体问题还是建议诊断为主。
指导意见:
出现躯体方面的问题,脑部似乎出现幻觉,这样的情况来源于你经常熬夜所导致,以及在睡眠中出现的姿势不对,那么你针对自己明白的原因进行调整,躯体问题还是建议诊断为主。
病情分析:
这是你的意识,不是潜意识。这种意象说明你压力大,心里总是很纠结,是内心冲突的结果。这种冲突让你处于高度焦虑之中。
指导意见:
面对压力,知道它,还要能放下它。要不让自己老负重前行,总会让自己撑不起来的。建议做正念放松练习,让自己更多关注当下。