要在很多人面前读书很紧张也怕尴尬

病情分析：
您好，这个问题很多人都会遇到，一般与童年的生活有关，不与陌生人接触。解决问题，就是争取一切的机会去锻炼自己。多和人交谈，演讲，锻炼心智，多读书，丰富自己，建立强大的自信。

病情分析：
你这个情况是自信心不足的表现平时锻炼比较少，加上性格上的内向，所以就会有这种情况的。

指导意见：
要解决这种情况首先要学会锻炼自己在人多的时候或者是陌生人面前大声说话才行，久而久之就会增加自信心，就不会感觉到脸红的了。