记忆力差，反应迟钝，健忘

病情分析：
根据你的描述，健忘，记忆力差，遇事易忘。常见于疲劳、头部内伤等疾病。缺乏维生素可使记忆力减弱，持续的压力与紧张，也会造成这个情况。

指导意见：
建议你要调整好自己的心态，工作不要有过多的压力，保持充足的睡眠，养成良好的习惯，想做的事情，多在脑子里记几遍。

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑你没有多大问题，就是懒散，工作，生活没有动力，对自己不信心。

指导意见：
建议你多锻炼身体，多户外走走，多提升自己的素养，眼界开阔了，自然你就有了进步的动力，你也就会集中精力做任何事了。

病情分析：
可能是工作上的压力过大，生活中有不顺心的事情影响，精神过度紧张，睡眠不足等原因引起的注意力不集中，分心，记忆力减退。

指导意见：
如果不放心，建议你医院检查一下，排除器质性病变引起的感觉异常，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息保证公主的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力，记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，有助于身心健康，如果长时间症状不缓解，也可以辅助药物治疗和心理咨询治疗。

病情分析：
您好！年轻人出现的记忆力不好，大多数与作息方面和神经衰弱有很大的关系。

指导意见：
平时多吃一些优质的蛋白质之类的食物。保证睡眠，避免熬夜，规律作息。多吃一些核桃，开心果，花生等坚果之类的食物。必要时可以口服调节神经的药物来进行。