手臂很冷，四肢很冷，手冰凉的

病情分析：
你好，我是爱爱医医生。首先要规律生活，均衡饮食，锻炼身体。可以吃金锁固精丸，需吃一个月左右才会有明显效果。服药期间避免生冷级及油腻食物，戒辛辣刺激性食物，注意加强营养，适当到身体锻炼。

病情分析：
像这样的话是肾气亏虚的典型表现，一般来说的话还是应该口服一些药物，补肾益气治疗，比如金贵肾气丸，六味地黄丸，持续治疗四到八周。

病情分析：
你好，这个根据你的描述，不知道你有没有其他什么症状，这是情况多长时间了，这个考虑肾虚可能，建议你去正规医院就诊检查一下。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，我觉得你这是有肾阳虚的症状出现。

指导意见：
建议你可以口服一些金贵肾气丸。或请一位有经验的中医大夫，让他根据望闻问切的诊断方式给你诊断一下，然后对症用药。