跑步有点多，现在脚踝很疼
2019-03-08 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：跑步有点多，现在脚踝很疼，走路走不了请问医生该怎么治疗?
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满意答案
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- 管玉华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这应该是剧烈运动导致的踝关节的扭伤或者是牵拉伤，或者是慢性劳累性的损伤，通常建议局部的热敷，理疗按摩，适当的休息，吃一些活血止痛胶囊，这样有助于缓解多穿运动鞋，尽量少穿皮鞋或者是尖头鞋，尽量减少长期站立，跑步的时间
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2019-03-08 19:52
其他答案 (2)
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- 王亚奇 主治医师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
这种情况的治疗需要时间，首先需要休息，让脚踝放松，还要配合其他的治疗，比如理疗，每天坚持烤电半小时，烤电之后最好使用活血化瘀的膏药贴一下，如果疼痛比较明显的话，可以使用止疼药，比如扶他林
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2019-03-08 19:54
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- 马超 医师
- 咨询：1825人
病情分析：
您好，您这种情况是运动量过大或者跑步的时候姿势不正确，造成局部肌肉和韧带的损伤。
指导意见：
建议您局部贴敷云南白药膏，口服37伤药胶囊，每天坚持用热水进行泡脚，先不要进行剧烈的活动。
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2019-03-08 19:52
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