我这些年总便秘，胃寒怕冷
2019-03-08 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：我这些年总便秘，胃寒怕冷。如果放屁多就便秘严重，如果不放就没么严重。严重时3一4天一次。咋回事呀大夫。
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满意答案
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- 刘光伟 主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
适量运动不爱动的人血液循环也不好，容易怕冷。冬季可选择一些轻松平缓的运动。每周3至5次，每次半小时为宜。快走，慢跑、健身舞、爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力，改善手脚冰凉的症状。
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2022-12-01 11:18
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