2019-03-08 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:和平时进食一样多可是最近半年却爆胖长了三十多斤
满意答案
病情分析:
饮食可以增加体重的,平常尽量多运动,多吃点粗纤维的食物,多吃点新鲜蔬菜水果这些不容易发胖的,避免高能量的食物如巧克力,奶油这类的尽量少吃或者不吃。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,体重增加的原因,有可能是进食了一些高热量高脂肪的食物,平时缺乏体力活动。
指导意见:
建议要多运动,合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃甜食,加强锻炼,保持大便的通畅。