我经常性这样，就是晚上起来精神就疲劳

病情分析：
首先你这个年龄睡眠不好的还是比较少见的，你说的精神疲劳，不知道是哪一方面的问题，也希望你能说的具体一些。

指导意见：
偶尔的失眠或者睡眠不足，一般是没有别的方面的问题，可能也有生活节奏的改变，或者是生活不规律引起，短时间的一般没有问题，如果长期的这样会出现神经衰弱，建议还是自己多注意。

病情分析：
晚上主要就是睡觉的时间，如果在没睡醒就需要起来时难免迷迷糊糊的，精神上自然就会有一些不舒服的啊，这个应该是正常的。

指导意见：
可能你是比较细心的孩子，平时注重细节，想问题比较多，这也不是坏事。不过对于你的描述看来并没有什么问题，建议你以后晚上睡觉前少喝水准备好第二天的工作，减少起夜。

病情分析：
你好，出现精神疲劳的情况考虑与你学习或者是生活压力太大有一定关系，需要合理的安排好学习生活以及作息时间，适当的进行休息。对于日常生活学习没有太大的影响就没有多大问题，业余时间可以散散步，听听音乐。