是不是的心情不好，还控制不住自己自残

病情分析：
根据你的描述，现在存在情绪低落、乏力、自伤行为等表现，是抑郁状态的表现。

指导意见：
建议尽快去精神科门诊就诊，做一下系统的精神检查和量表测定，根据检查结果接受相应的治疗。

病情分析：
你的表现有抑郁症的倾向，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查和做一些量表测试，如有必要及时接受正规的治疗。

指导意见：
在生活中，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。

病情分析：
你好！你这样的情况多长时间了？感受到了你情绪低落，感到你的累还有孤独，无助，也许是你心灵受到了伤害，这样做让你感觉痛苦小一点，还是你感到希望渺茫，或者是能减轻你的压力。

指导意见：
去专科医院检查，或者是找专业的心理咨询师做咨询吧，你还没有成年，要做的事情还很多，天天呆在家里，是你想要的吗？