失眠，入睡困难，醒后无法入睡

指导意见：
长期熬夜上夜班的人是会容易有生物钟紊乱的情况的，生物钟紊乱是会引起各种睡眠障碍的，这种情况下需要及时调整睡眠，如果可能的话，尽量不要熬夜，换一份工作，正常休息，慢慢是可以恢复过来的。

病情分析：
失眠已经连续7八年了，能理解您的痛苦，有没有接受过治疗或服用其他药物改善睡眠？

指导意见：
治疗失眠，需要找到引起失眠的原因，三维病理型和心理因素，建议看中医把脉这几遍正中药综合调理。副作用小不容易形成药物依赖。

病情分析：
失眠建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍，电影电视剧等，每天用热水泡脚。可以出去旅游，全身放轻松。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导，必要时的安眠药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。

病情分析：
你好，失眠在临床上治疗相对来说不是太容易的，一定要养成按时就寝的习惯。

指导意见：
也就是说每天坚持晚上9点或10点睡觉，天天即使不困也要躺在床上，并且尽量保持白天不要睡眠。中成药物可以长期服用柏子养心丸试试。