失眠，入睡困难，半夜醒后无法再入睡
2021-02-20 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：中午午休睡不着，晚上失眠睡不着，吃中药的过程中，夜间4.5醒之后在无法入睡
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你这样的症状有多久了的，注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的，注意睡前不要喝浓茶及咖啡的，清淡饮食，温水泡脚，不缓解的话可以配合帮助睡眠的药物治疗的。
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2022-12-22 18:40
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