睡眠不好咋办
2019-03-11 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：睡眠不好很长一段时间了，是因为和男朋友吵架了，现在是又开始失眠了，而且多梦睡眠浅的很
想得到怎样的帮助：需要看医生吗？
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，睡眠不好可能是吵架导致的影响了你的情绪，你可以自我调理一下，也可以看看医生，用谷维素和维生素b1口服，调理一下植物神经。平时注意锻炼身体，饮食作息规律，听一些轻松欢快的音乐，利于睡眠。
投诉
2022-12-15 21:41
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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- 非法内容
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