为什么感觉疲惫，却睡不着

病情分析：
感觉很累睡不着，首先需要考虑压力的问题，压力大的时候可能心理负担比较重，实会导致失眠的。你的这种可能行相对是较大的，睡眠的着的时候集中注意力做深呼吸，有助于帮你进入睡眠状态。

病情分析：
考虑有可能是神经衰弱导致的，与平时工作或学习压力大，精神高度紧张，大脑得不到充分的休息引起的。

指导意见：
建议可以服用镇静安神，营养大脑神经的药物治疗能有一定的效果。避免精神紧张，避免过度劳累，早睡早起养成健康有规律的生活习惯。

病情分析：
你好，针对你的情况，你身体劳累，想睡觉却睡不着，可能是由于心事太重，或者是有什么事情放不下而导致的。想法太多，思虑过重。

指导意见：
请你也适当的放下心里压力，让头脑清空，晚上睡觉前听一听舒缓的音乐，该放下的一定要放下，然后进行深呼吸三次，吸进新鲜的氧气，呼出二氧化碳，让自己得以彻底的放松。

病情分析：
感觉很疲劳，却睡不着觉，是否遇到生活和学习上的不顺利的事情呢。同时需要注意多和家人朋友交流沟通，缓解压力和紧张情绪，按时作息，避免熬夜劳累，合理营养，适度体育锻炼，增强体质。必要时建议你服用谷维素等调整睡眠质量，改善紧张情绪。