两天两夜没睡着了，想睡睡不着。
2019-03-12 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：星期天晚上5点睡，下午又睡晚上睡不着了，以为一天没睡可蛮强睡着结果今天又睡不着，有神经性耳鸣三年了，这几天一躺下剑突处老是不舒服，但是做起来十分钟就没事了，工作压力太大了。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，根据您的描述，患有神经性耳鸣三年了，最近工作压力太大了，这两天没有睡好，这让您有些担心，建议您放松下来，不要给自己太多的心里负担，白天尽量不要补觉，多找些事情做做，让自己活跃起来啊，睡前也不要思虑太多，睡不着就看看纸质版的书籍，既护眼又催眠。
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2022-11-02 22:47
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