2019-03-12 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:差不多两年了,睡下很快没意识,就跟睡着一样,但是起来发现根本一觉都没睡,相当于一夜没睡
满意答案
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是睡眠感缺失,有患神经症,特别是神经衰弱的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
其他答案 (3)
病情分析:
你的表现主要是睡眠感缺乏,主要是睡眠质量不好导致的,睡眠比较浅,这种情况主要是两方面的原因,一是心理压力较大,二是身体状况较差,建议你及时调整心态放松心情,实在不行就需要服用镇静药物改善睡眠质量!
病情分析:
你晚上睡下之后很快就没了意识,感觉跟睡着一样,但是第二天起来之后还是很困,看起来是睡眠质量比较差。
指导意见:
你现在的情况已经持续差不多两年了,这种情况是需要自积极查治疗的。建议你到医院神经内科检查治疗,很可能需要吃些药物调整。平时养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
病情分析:
患者为17岁少女,持续2年睡眠差,经常失眠。考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。
指导意见:
睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善。