我经常睡不着，要等到晚上三四点才能睡着
2019-03-12 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我经常睡不着，要等到晚上三四点才能睡着，这是失眠吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
你好，这种情况考虑失眠，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等，效果会更好些。
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2022-11-03 00:34
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