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烦躁，压力大，该干的事一点都不想干

2019-03-13 1人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：只有几天就要考试却完全没有复习，很重要的考试，不过后果很严重。还有科三第三次考，就在近期，这次必须过。还有找工作也在这几天要准备简历面试，知道很多事需要干，可就是焦躁的啥都不想干，不知道先干什么，很烦躁，很忐忑。

满意答案

病情分析：
是的，因为有很多的压力，摆在我们面前，都需要我们自己去做。人的精力有限，所以会感觉到力不从心。像这种情况，首先需要减压。可以通过运动大喊帮助，释放压力。然后静下心来看看，这些事情选择首中优，一个一个的去解决。先解决急的重要的事情。可以不让自己那么急躁。

投诉 2022-11-07 14:03

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