2019-03-13 4人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:过年出来上班只要睡觉就做梦,乱七八糟的梦,每晚睡不好。是不是压力大导致呀!
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病情分析:
你好,做梦是一种很正常的现象,每个人都会做做梦,如果从熟睡中醒来,就感觉不到梦境存在,或者说就感觉不到已经做过梦了,但是如果从梦中醒来的话,会感到自己做梦的。梦境的内容可以是自己曾经压抑的东西的在线,也可能是未完成的世界,也可能是想做到某件事情,也可能是其他的压力等等。如果你感觉到乱七八糟的梦比较多,也可以去中医科调理一下
其他答案 (3)
病情分析:
您好!失眠一般是因为生活工作压力过大,或者环境不适所致。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,睡前用温水泡脚,口服热牛奶,必要时可以遵医嘱服用枣仁安神胶囊,甜梦口服液对症治疗。
病情分析:
晚上睡觉做梦,与白天的工作生活压力大肯定是有关系,或者是自己想的事比较多,因此要放松心态。
指导意见:
建议你放轻松心态,不要给自己过多的的压力,适度的压力有助于工作进步,但过度的压力不利于身心健康,学会自我调节。
病情分析:
这要看你面对那些问题,自己怎么看和怎么处理。如果你心里看的过重,同样的事情别人不觉得是压力,对你就是压力。太认真,也一样。
指导意见:
生活事件多,就要让自己合理的去看待。不要给自己太大压力,让自己的心得不到休息整理。梦是一种释放,说明你该好好调整心态了。